Jeux de mémoire en EHPAD : 10 idées adaptées aux résidents
En EHPAD, le jeu de paires, l’objet disparu, le panier de courses et le quiz musical sont quatre jeux de mémoire simples à animer. Choisissez des supports familiers, une consigne courte et une durée adaptée aux résidents.
Voici dix règles prêtes à utiliser, des variantes plus accessibles et un outil pour choisir un jeu selon le groupe, le temps et le matériel disponibles.
Par Dylan Fournier · Guide pratique Domalys
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Jeux pour commencer
Trois repères avant de commencer
Choisissez un thème adulte et familier. Fruits, fleurs, métiers, scènes de la vie quotidienne, lieux de la commune ou musique connue du groupe donnent envie de participer. Demandez aux résidents ce qu'ils aimeraient retrouver dans les jeux. La Haute Autorité de santé rappelle que les personnes vivant avec des troubles neurocognitifs peuvent exprimer leurs préférences et prendre part aux décisions qui les concernent.
Réduisez le nombre d'éléments. Pour stimuler la mémoire, trois objets ou quatre paires de cartes peuvent suffire au départ. Présentez une consigne à la fois, avec des images lisibles et des objets faciles à saisir. Augmentez la variété seulement si le groupe en a envie.
Laissez plusieurs manières de participer. Un résident peut retrouver une carte, montrer un objet, fredonner, donner un indice ou regarder les autres jouer. La durée proposée pour chaque jeu est un repère pratique : elle peut être raccourcie dès que l'attention ou le confort diminue.
Dix jeux de mémoire à faire en EHPAD
Chaque jeu comprend le matériel, une durée indicative, trois étapes et une variante. Pour les adaptations, consultez aussi les conseils selon les résidents.
Choisissez un jeu selon le temps disponible. Chaque fiche donne une règle simple et une variante.
Le jeu de paires avec des images familières
Comment jouer, en 3 étapes
- Préparez quatre paires de grandes cartes illustrant des objets familiers, puis mélangez-les face cachée.
- Chaque participant retourne deux cartes à son tour. Si les images correspondent, laissez la paire visible.
- Pour prolonger le jeu, demandez ce que l’objet évoque et autorisez les participants à s’entraider.
Préparez deux cartes « tasse », deux « fleur », deux « arrosoir » et deux « panier ».
L'objet disparu du plateau
Comment jouer, en 3 étapes
- Posez trois à cinq objets du quotidien sur un plateau. Regardez-les et nommez-les ensemble.
- Couvrez le plateau d’un linge et retirez discrètement un objet.
- Découvrez le plateau et demandez « Qu’est-ce qui manque ? ». Proposez un indice si besoin.
Sur un plateau : une tasse, une pomme, une clé. Retirez la pomme et cherchez ensemble ce qui manque.
Le panier de courses à reconstituer
Comment jouer, en 3 étapes
- Annoncez une petite liste familière, par exemple « pain, pommes, café ». Montrez les images ou les objets.
- Après un court échange, mélangez les produits avec les autres éléments du panier.
- Invitez chacun à retrouver un produit de la liste puis reconstituez-la ensemble, sans pression.
Liste de départ : pain, pommes, café. Chaque participant place un produit dans le panier.
Le loto des objets du quotidien
Comment jouer, en 3 étapes
- Distribuez une planche de quatre images à chaque participant.
- Tirez une carte, montrez-la et donnez un indice lié à son usage.
- Proposez de retrouver l’image sur la planche, puis laissez les anecdotes venir librement.
Montrez une image d’arrosoir et donnez l’indice : « On s’en sert pour arroser les plantes ».
Le quiz musical à indices
Comment jouer, en 3 étapes
- Choisissez trois ou quatre extraits musicaux connus ou appréciés du groupe.
- Faites écouter un extrait et proposez de retrouver la chanson, de choisir une image ou de fredonner.
- Donnez des indices si besoin, puis laissez le groupe choisir un morceau à réécouter.
Préparez trois chansons choisies avec les résidents et demandez : « Souhaitez-vous écouter la suite ? »
Les images à remettre dans l'ordre
Comment jouer, en 3 étapes
- Préparez trois ou quatre images représentant une action familière : planter une fleur, préparer une tisane…
- Présentez les images mélangées et demandez ce que les personnes y reconnaissent.
- Choisissez ensemble la première image et remettez progressivement les étapes dans l’ordre.
Utilisez des photos montrant successivement le pot, la terre et la fleur à planter.
L'intrus parmi quatre images
Comment jouer, en 3 étapes
- Disposez quatre images, dont trois appartiennent à un même univers.
- Demandez lesquelles vont bien ensemble et laissez les participants désigner une carte.
- Accueillez les justifications personnelles : plusieurs associations peuvent avoir du sens.
Quatre images : une fleur, un arrosoir, un pot et une chaussure. Plusieurs rapprochements sont possibles.
Le sac mystère des textures
Comment jouer, en 3 étapes
- Avec l’accord du résident, glissez un objet propre et familier dans un sac opaque.
- Invitez-le à reconnaître la forme, la matière ou l’usage de l’objet par le toucher.
- Sortez l’objet et poursuivez l’échange, sans chronomètre ni obligation de bonne réponse.
Essayez avec un foulard doux ou une éponge propre, selon les préférences de la personne.
Les expressions à compléter ensemble
Comment jouer, en 3 étapes
- Sélectionnez cinq à huit expressions adaptées aux habitudes et à la langue du groupe.
- Commencez une expression et invitez les participants à en proposer la fin.
- Proposez un mot-indice ou deux choix, puis échangez sur les contextes où l’expression était utilisée.
« Après la pluie… » ou « Petit à petit… ». Acceptez toutes les variantes familières au groupe.
La photo à retrouver
Comment jouer, en 3 étapes
- Présentez une photographie lisible représentant un lieu ou une scène familière.
- Retournez-la, puis proposez cette photo parmi deux autres images.
- Demandez laquelle vous regardiez ensemble et échangez sur les détails remarqués.
Montrez une photo du marché, puis proposez-la parmi deux images de paysages.
Quel jeu choisir selon les résidents ?
Le niveau de difficulté d'un jeu se règle avec le nombre de cartes, la durée de présentation, les indices et la possibilité de jouer à deux. Les goûts de la personne comptent autant que ses capacités cognitives. Pour les personnes atteintes de troubles cognitifs, commencez avec deux choix et adaptez la consigne avec l’équipe qui les connaît. Le projet personnalisé en EHPAD aide l'équipe à tenir compte de ces préférences dans les activités proposées.
| Besoin ou préférence | Jeux à essayer | Réglage utile |
|---|---|---|
| Jouer avec des images | Paires, objet disparu, photo à retrouver | Grandes cartes, deux ou trois choix au départ |
| Aimer parler et raconter | Expressions, intrus, panier de courses | Questions ouvertes, aucune réponse imposée |
| Préférer la musique | Quiz musical | Volume ajusté, possibilité de fredonner ou d'écouter |
| Apprécier les gestes concrets | Images à ordonner, loto, sac mystère | Objets faciles à saisir, temps de manipulation |
| Se fatiguer vite ou rester en chambre | Sac mystère, deux photos, deux paires | Une activité courte, terminable à tout moment |
Dans un PASA, les activités font partie d'un accompagnement personnalisé dont le programme est élaboré par les professionnels concernés. Les jeux présentés ici peuvent alimenter leur réflexion et être adaptés avec eux.
Jeux de mémoire et stimulation cognitive : que peut-on en attendre ?
Le plaisir de jouer, la participation et le lien social donnent des repères utiles pour juger si une activité convient au groupe. Après la séance, notez les jeux choisis, les supports appréciés et les signes de fatigue. Un nombre de bonnes réponses ne décrit pas à lui seul les fonctions cognitives ni la qualité du moment.
Une revue Cochrane de 2023 a observé de légers bénéfices cognitifs à court terme chez des personnes atteintes de démence légère à modérée participant à des programmes structurés de stimulation cognitive. Les études évaluent des programmes répétés, avec des méthodes variées. Ces résultats ne permettent pas de déduire l'effet à long terme d'un jeu ponctuel sur la mémoire des seniors.
Préparer un espace de jeu accessible
Avant de commencer, regardez si chacun peut voir les cartes, atteindre le plateau et entendre les autres. La hauteur de la table, la stabilité de l'assise et la place pour approcher un fauteuil roulant peuvent modifier la participation à un jeu pourtant très simple.
Pour les activités individuelles ou en fauteuil, la table ergonomique Oxalys® permet de rapprocher et d'incliner les supports. La table Glys® peut servir aux configurations de groupe modulables, tandis que la chaise bridge Complys® répond à certains besoins d'installation à table. Vérifiez ces usages dans votre salle, avec les fauteuils et les pratiques de l'équipe.
Pour aménager les espaces d’activité au-delà de ces trois produits, découvrez le mobilier pour EHPAD proposé par Domalys.
Un plateau réglable et inclinable pour rapprocher les cartes, les livres ou les objets lors d’un jeu individuel, y compris en fauteuil.
Découvrir la table Oxalys®
Une table mobile et réglable pour préparer un jeu collectif et réorganiser l’espace selon le nombre de participants.
Découvrir la table Glys®
Une chaise bridge à considérer pour l’installation des résidents à table et leur confort pendant les activités.
Découvrir la chaise Complys®Ces usages sont également décrits dans un retour d’expérience sur Glys® et Complys® et un témoignage sur Oxalys®.
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Comparez les tables et les assises pour installer les résidents lors des jeux, des ateliers créatifs et des temps collectifs.
- Prévoir des supports accessibles en fauteuil.
- Réorganiser une salle pour petits groupes et activités variées.
- Étudier Glys®, Oxalys® et Complys® selon les usages de votre établissement.
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Questions fréquentes sur les jeux de mémoire pour personnes âgées
Quel jeu de mémoire pour seniors peut-on faire sans acheter de matériel ?
Le jeu de l'objet disparu demande seulement un plateau, quelques objets et un linge. Le panier de courses peut se jouer avec des images découpées dans des prospectus. Choisissez des supports lisibles, propres et adaptés aux personnes présentes.
Quel jeu proposer à une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ?
Partez de ses préférences et de sa façon de participer aujourd'hui. Deux images à associer, une musique familière ou un objet à manipuler peuvent ouvrir un échange. Ajustez la consigne avec l'équipe qui la connaît et respectez son choix de ne pas jouer.
Peut-on jouer en chambre avec une seule personne ?
Oui. Une version courte du sac mystère, deux photos à choisir ou deux paires de cartes peuvent se proposer en tête-à-tête. Vérifiez que la personne est disponible et confortablement installée, puis laissez-la décider si elle souhaite continuer.
Faut-il utiliser une tablette pour les jeux de mémoire ?
La tablette est une possibilité si le résident aime cet outil et si l'écran, les commandes et le son lui conviennent. Les dix jeux présentés ici fonctionnent avec des cartes, des images ou des objets, sans équipement numérique.
Combien de temps prévoir pour une séance ?
Les exemples de cet article durent environ 10 à 25 minutes. Ce sont des repères d'animation, à ajuster selon l'intérêt, la fatigue et le confort des participants. Un jeu peut s'arrêter avant d'être terminé.
Sources
- Portail national pour les personnes âgées, « L'entrée en EHPAD ».
- Haute Autorité de santé, « Recueillir le point de vue des personnes âgées atteintes de troubles neurocognitifs modérés à sévères en ESSMS ».
- Portail national pour les personnes âgées, « Les PASA : des espaces aménagés au sein des EHPAD ».
- Woods et al., revue Cochrane, « La stimulation cognitive peut-elle se révéler bénéfique chez les personnes atteintes de démence ? », 2023.