Guide pratique · Vie sociale en EHPAD

Jeux de mémoire en EHPAD : 10 idées adaptées aux résidents

En EHPAD, le jeu de paires, l’objet disparu, le panier de courses et le quiz musical sont quatre jeux de mémoire simples à animer. Choisissez des supports familiers, une consigne courte et une durée adaptée aux résidents.

Voici dix règles prêtes à utiliser, des variantes plus accessibles et un outil pour choisir un jeu selon le groupe, le temps et le matériel disponibles.

Dylan Fournier, auteur Domalys by LINETPar Dylan Fournier · Guide pratique Domalys
Des personnes âgées jouent autour d’une table avec une animatrice
Des jeux simples, à proposer au rythme et selon les préférences des résidents.
Jeux prêts à animer10 règles concrètes
Choix rapideUn outil interactif
FormatsGroupe ou individuel
InstallationMobilier adapté aux activités

Quels jeux de mémoire choisir en EHPAD ?

Le jeu de paires, l’objet disparu, le panier de courses et le quiz musical sont des points de départ simples. Choisissez selon les goûts des résidents, leur fatigue, la taille du groupe et le matériel accessible, puis adaptez les règles pendant la séance.

Avant de jouer : trois réglages qui changent tout

Voici dix jeux avec des règles concrètes et une variante pour les rendre plus accessibles. En maison de retraite, ces exercices peuvent nourrir des ateliers mémoire, un moment en chambre ou une activité avec les proches. Pour les intégrer à un programme plus large, consultez notre guide des animations en EHPAD.

Choisissez un thème adulte et familier. Fruits, fleurs, métiers, scènes de la vie quotidienne, lieux de la commune ou musique connue du groupe donnent envie de participer. Demandez aux résidents ce qu'ils aimeraient retrouver dans les jeux. La Haute Autorité de santé rappelle que les personnes vivant avec des troubles neurocognitifs peuvent exprimer leurs préférences et prendre part aux décisions qui les concernent.

Réduisez le nombre d'éléments. Pour stimuler la mémoire, trois objets ou quatre paires de cartes peuvent suffire au départ. Présentez une consigne à la fois, avec des images lisibles et des objets faciles à saisir. Augmentez la variété seulement si le groupe en a envie.

Laissez plusieurs manières de participer. Un résident peut retrouver une carte, montrer un objet, fredonner, donner un indice ou regarder les autres jouer. La durée proposée pour chaque jeu est un repère pratique : elle peut être raccourcie dès que l'attention ou le confort diminue.

Outil gratuit

Quel jeu proposer aujourd’hui ?

Pour proposer des jeux adaptés aux seniors, choisissez le profil du groupe, le temps disponible et les supports. Une sélection apparaît avec un lien vers les règles. Aucun compte ni adresse email n’est nécessaire.

Dix jeux de mémoire à faire en EHPAD

Images et observation

Le jeu de paires avec des images familières

Matérielquatre paires de grandes cartes illustrant des objets du quotidien, par exemple deux arrosoirs, deux tasses, deux fleurs et deux paniers.
Durée10 à 20 minutes.
Formatdeux à quatre personnes.

Comment jouerPour travailler la mémoire visuelle, placez les huit cartes face cachée. À son tour, chaque personne en retourne deux. Si les images correspondent, laissez la paire visible et engagez la conversation sur l'objet : « Où le trouvait-on ? » ou « À quoi vous fait-il penser ? » Les participants peuvent s'aider à retrouver l'emplacement d'une carte.

Variante accessibleCommencez avec deux ou trois paires. Vous pouvez aussi laisser les cartes visibles et proposer de retrouver les images identiques. Le jeu devient alors une activité d'observation et de choix partagé.

Objets du quotidien

L'objet disparu du plateau

Matérielun plateau, trois à cinq objets distincts et un linge.
Durée10 à 15 minutes.
Formatindividuel ou petit groupe.

Comment jouerMontrez les objets pendant un court moment et nommez-les avec les participants. Couvrez le plateau, retirez un objet, puis découvrez-le. Demandez : « Qu'est-ce qui manque ? » Laissez le temps d'observer et proposez un indice si nécessaire.

Variante accessiblePlacez l'objet retiré à côté d'un autre objet et invitez la personne à choisir lequel était sur le plateau. On peut aussi déplacer un objet au lieu de l'enlever et chercher ensemble ce qui a changé. Utilisez des pièces assez grandes pour être manipulées en sécurité.

Objets et souvenirs

Le panier de courses à reconstituer

Matérielun panier et des images ou objets représentant cinq produits courants.
Durée15 à 20 minutes.
Formatdeux à six personnes.

Comment jouerProposez une courte liste, par exemple « du pain, des pommes et du café ». Après un échange sur ce qu'on ferait avec ces produits, mélangez les cinq images et demandez au groupe de remplir le panier. Chaque personne peut choisir un élément. À la fin, découvrez ensemble la liste de départ.

Variante accessibleCommencez avec deux produits et présentez-les oralement et visuellement. Le résident peut désigner ou prendre l'objet de son choix. Si les participants préfèrent raconter leurs habitudes de marché, poursuivez la conversation sans insister sur la restitution de la liste.

Images et association

Le loto des objets du quotidien

Matérielpetites planches illustrées et cartes reprenant les mêmes images.
Durée15 à 25 minutes.
Formattrois à six personnes.

Comment jouerDistribuez à chacun une planche de quatre images. Tirez une carte, montrez-la et décrivez-la sans nommer tout de suite l'objet : « On s'en sert pour arroser les plantes. » Les joueurs cherchent l'image sur leur planche. Une fois la carte posée, laissez venir une anecdote ou une autre façon d'utiliser l'objet.

Variante accessibleMontrez et nommez directement la carte tirée. Une personne peut jouer avec un partenaire qui tient la planche, tandis qu'elle indique l'image à couvrir. Choisissez des illustrations contrastées, sans dessins infantilisants.

Musique et souvenirs

Le quiz musical à indices

Matérieltrois ou quatre courts extraits choisis avec le groupe, une enceinte réglable et, si utile, des images associées aux chansons.
Durée15 à 25 minutes.
Formatpetit groupe.

Comment jouerFaites écouter un extrait, puis proposez plusieurs façons de jouer : reconnaître la chanson, choisir entre deux images, retrouver une occasion où on l'entendait ou simplement fredonner. Donnez des indices progressivement. À la fin, le groupe choisit le morceau qu'il souhaite réécouter.

Variante accessibleRetirez la question sur le titre et demandez « Est-ce que vous aimeriez entendre la suite ? » Vérifiez le volume avec les participants et arrêtez un morceau s'il suscite une émotion difficile.

Images et récit

Les images à remettre dans l'ordre

Matérieltrois ou quatre photos montrant les étapes d'une action familière, comme préparer une tisane ou planter une fleur.
Durée10 à 20 minutes.
Formatindividuel ou petit groupe.

Comment jouerDisposez les images dans le désordre. Invitez les joueurs à raconter ce qu'ils voient, puis à choisir l'image qui viendrait en premier. Construisez la suite ensemble. Chacun peut compléter l'histoire avec son expérience : « Vous faisiez comment, chez vous ? »

Variante accessibleLimitez-vous à deux images et posez la première à sa place. Une personne peut participer en montrant l'étape suivante sans déplacer les cartes. Si les gestes réels plaisent davantage, remplacez les photos par du matériel sûr à manipuler.

Images et association

L'intrus parmi quatre images

Matérielséries de quatre grandes cartes, dont trois partagent un thème simple.
Durée10 à 15 minutes.
Formatdeux à cinq personnes.

Comment jouerPrésentez, par exemple, une fleur, un arrosoir, un pot et une chaussure. Demandez : « Quelles images vont bien ensemble ? » Les joueurs choisissent une carte et expliquent leur idée s'ils le souhaitent. Plusieurs regroupements peuvent être recevables : une personne peut relier la chaussure au jardin parce qu'elle y travaille souvent.

Variante accessiblePrésentez seulement trois cartes, avec deux objets très proches et un troisième différent. Les échanges autour des associations comptent autant que le choix final.

Toucher et découverte

Le sac mystère des textures

Matérielun sac opaque et trois ou quatre objets familiers, propres et sans petites pièces détachables.
Durée10 à 15 minutes.
Formatindividuel ou très petit groupe.

Comment jouerAvec l'accord de la personne, placez un objet dans le sac. Elle peut le toucher sans le voir et dire ce qu'elle remarque : matière, forme ou usage possible. Sortez l'objet et poursuivez la conversation. Les autres participants peuvent proposer des indices, sans chronomètre.

Variante accessibleLaissez l'objet visible et proposez de choisir entre deux textures. La personne peut aussi simplement le regarder ou le tenir. Évitez les objets coupants, les odeurs fortes et tout support qui provoque de l'inconfort.

Langage et échanges

Les expressions à compléter ensemble

Matérielcinq à huit expressions courantes choisies selon les habitudes et la langue des participants, écrites en gros caractères.
Durée10 à 20 minutes.
Formatpetit groupe.

Comment jouerCommencez une expression connue et laissez le groupe en proposer la fin. Donnez un mot indice ou deux choix si personne ne souhaite répondre. Demandez ensuite dans quelle situation on employait cette expression. Certaines variantes régionales peuvent ouvrir un échange intéressant. Si le groupe aime les jeux de mots, proposez ensuite quelques mots mêlés ou mots croisés en gros caractères. Une question de culture générale peut aussi lancer la discussion.

Variante accessibleLisez l'expression entière et invitez les participants à choisir celle qu'ils préfèrent. Évitez de faire réciter chacun à tour de rôle. Une expression inconnue se remplace sans commentaire sur les capacités des joueurs.

Photos et souvenirs

La photo à retrouver

Matérieltrois à cinq photos lisibles de lieux, d'objets ou de scènes familières.
Durée15 à 20 minutes.
Formatindividuel ou petit groupe.

Comment jouerMontrez une photo, échangez quelques instants sur ce qu'on y voit, puis retournez-la. Ajoutez deux autres images et demandez : « Laquelle regardions-nous ensemble ? » Quand la photo est retrouvée, prolongez l'échange sur un détail apprécié du groupe.

Variante accessibleLaissez la première photo visible et cherchez plutôt une image similaire parmi deux propositions. Les photos de la commune peuvent être utiles si elles sont reconnaissables et si les participants ont envie d'en parler. N'imposez pas le récit d'un souvenir personnel.

Préparer un espace de jeu accessible

Avant de commencer, regardez si chacun peut voir les cartes, atteindre le plateau et entendre les autres. La hauteur de la table, la stabilité de l'assise et la place pour approcher un fauteuil roulant peuvent modifier la participation à un jeu pourtant très simple.

Pour les activités individuelles ou en fauteuil, la table ergonomique Oxalys® permet de rapprocher et d'incliner les supports. La table Glys® peut servir aux configurations de groupe modulables, tandis que la chaise bridge Complys® répond à certains besoins d'installation à table. Vérifiez ces usages dans votre salle, avec les fauteuils et les pratiques de l'équipe.

Table ergonomique Oxalys® avec plateau incliné pendant une activité créative
Atelier individuelOxalys®

Un plateau réglable et inclinable pour rapprocher les cartes, les livres ou les objets lors d’un jeu individuel, y compris en fauteuil.

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Résidents réunis autour d’une table Glys® pour une activité de jeu
Jeu en groupeGlys®

Une table mobile et réglable pour préparer un jeu collectif et réorganiser l’espace selon le nombre de participants.

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Chaises bridge Complys® installées autour d’une table dans un espace collectif
Installation à tableComplys®

Une chaise bridge à considérer pour l’installation des résidents à table et leur confort pendant les activités.

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Quel jeu choisir selon les résidents ?

Le niveau de difficulté d'un jeu se règle avec le nombre de cartes, la durée de présentation, les indices et la possibilité de jouer à deux. Les goûts de la personne comptent autant que ses capacités cognitives. Pour les personnes atteintes de troubles cognitifs, commencez avec deux choix et adaptez la consigne avec l’équipe qui les connaît. Le projet personnalisé en EHPAD aide l'équipe à tenir compte de ces préférences dans les activités proposées.

Besoin ou préférence Jeux à essayer Réglage utile
Jouer avec des images Paires, objet disparu, photo à retrouver Grandes cartes, deux ou trois choix au départ
Aimer parler et raconter Expressions, intrus, panier de courses Questions ouvertes, aucune réponse imposée
Préférer la musique Quiz musical Volume ajusté, possibilité de fredonner ou d'écouter
Apprécier les gestes concrets Images à ordonner, loto, sac mystère Objets faciles à saisir, temps de manipulation
Se fatiguer vite ou rester en chambre Sac mystère, deux photos, deux paires Une activité courte, terminable à tout moment

Dans un PASA, les activités font partie d'un accompagnement personnalisé dont le programme est élaboré par les professionnels concernés. Les jeux présentés ici peuvent alimenter leur réflexion et être adaptés avec eux.

Jeux de mémoire et stimulation cognitive : que peut-on en attendre ?

Le plaisir de jouer, la participation et le lien social donnent des repères utiles pour juger si une activité convient au groupe. Après la séance, notez les jeux choisis, les supports appréciés et les signes de fatigue. Un nombre de bonnes réponses ne décrit pas à lui seul les fonctions cognitives ni la qualité du moment.

Une revue Cochrane de 2023 a observé de légers bénéfices cognitifs à court terme chez des personnes atteintes de démence légère à modérée participant à des programmes structurés de stimulation cognitive. Les études évaluent des programmes répétés, avec des méthodes variées. Ces résultats ne permettent pas de déduire l'effet à long terme d'un jeu ponctuel sur la mémoire des seniors.

Questions fréquentes sur les jeux de mémoire pour personnes âgées

Quel jeu de mémoire pour seniors peut-on faire sans acheter de matériel ?

Le jeu de l'objet disparu demande seulement un plateau, quelques objets et un linge. Le panier de courses peut se jouer avec des images découpées dans des prospectus. Choisissez des supports lisibles, propres et adaptés aux personnes présentes.

Quel jeu proposer à une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ?

Partez de ses préférences et de sa façon de participer aujourd'hui. Deux images à associer, une musique familière ou un objet à manipuler peuvent ouvrir un échange. Ajustez la consigne avec l'équipe qui la connaît et respectez son choix de ne pas jouer.

Peut-on jouer en chambre avec une seule personne ?

Oui. Une version courte du sac mystère, deux photos à choisir ou deux paires de cartes peuvent se proposer en tête-à-tête. Vérifiez que la personne est disponible et confortablement installée, puis laissez-la décider si elle souhaite continuer.

Faut-il utiliser une tablette pour les jeux de mémoire ?

La tablette est une possibilité si le résident aime cet outil et si l'écran, les commandes et le son lui conviennent. Les dix jeux présentés ici fonctionnent avec des cartes, des images ou des objets, sans équipement numérique.

Combien de temps prévoir pour une séance ?

Les exemples de cet article durent environ 10 à 25 minutes. Ce sont des repères d'animation, à ajuster selon l'intérêt, la fatigue et le confort des participants. Un jeu peut s'arrêter avant d'être terminé.

Sources

Portrait de Dylan Fournier
Auteur de l’article

Auteur : Dylan Fournier, rédaction et documentation des sources chez Domalys by LINET.

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